Depresyon ve Fiziksel belirtileri Anksiyete

modern dünyanınçok sayıda taleplerin bir sonucu olarak, birçok insan hayatlarının bazı noktasında depresyon ya da anksiyete hafif bir formu deneyim. Koşulları çok derin duygusal biraz keser bir film için beklenmedik bir suça kayıp bir iş bir şey tarafından tetiklenebilir . Depresyon normal yaşam darbe başladığında , ancak, endişe için makul bir neden yoktur. Bir anksiyete bozukluğu aslında zararsız olabilir ancak tehdit olarak algılanan durumlarda ciddi bir tepki ile işaretlenmiş ise önemi

Klinik depresyon , olumsuz durumlara uzun bir yanıttır . Tahminler depresyon tanısı olan insanlar da bir kaygı bozukluğuzaman yaklaşık yüzde 50 göstermek olduğunu göstermektedir . Bu seçilmiş yöntemler üzerinde önemli bir etkiye sahip olmasına rağmen, yüksek oranına rağmen , bu beraber -oluşum , bozukluk ya da birlikte iki ya da tedavi engellemez .
Fiziksel belirtileri
< p> her bozukluğunçeşitli fiziksel belirtiler daha kolay onları teşhis veya tanımadığınız yapabilirsiniz . Yorgunluk , tekrarlayan baş ağrısı , seks , uykusuzluk , hem azalmış ve iştah artışı , ajitasyon , sürekli sindirim sorunları ve tedavi edilemeyen ağrı ilgi kaybı her birinin depresyon hastası olabileceğini göstergeleridir . Anksiyete bağlı fiziksel belirtiler uykusuzluk , baş ağrısı , sürekli yorgunluk ve sinirlilik de , bol ya da sık sık terleme , gergin kaslar , kenarda olmanın yatuvalete kolayca irkilir , bulantı , sık sık geziler vesallar ek olarak.
Dahil
Madde Bağımlılığı

nedeniyle bir olarak kendi koşulları ve /veya ilgili stres , birçok kişi alkol depresyon ve anksiyete çare muzdarip ve uyuşturucu ile başa çıkmak için bir yetersizlik kendi kendine ilaç şeklidir . Sarhoş edici maddeler rahatlama geçici bir anlamda sağlamak ve hastaları hemen hemen normal vegün boyunca bunu yapma daha yetenekli hissetmenize neden olabilir .
Tedaviler

eşlikfiziksel belirtiler depresyon ve anksiyete genellikle reçeteli ilaçlar, psikoterapi , ya da her ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Örneğin, her bir durum bu tür SNRI (serotonin norepinefrin geri alım inhibitörü) ve SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü ) ilaçlar gibi serotonin seviyelerini etkileyen ilaçlar , iyi cevap verir. Aynı hastaları olumsuz davranış kalıpları kurtulmak için , kendi kişisel sorunları çözmek için nasıl öğrenerek kurtarma ulaşmanıza yardımcı olmak ve onların korkuları yüz hedefliyor tedavisi için de geçerli olabilir .
Hususlar

gibi aşırı basit gibi gözükse de , araştırma sadece daha fazla egzersiz depresyon ve anksiyeteolumsuz etkilerine karşı olduğunu göstermiştir . Artmış düzenli fiziksel aktivite tek başına bir tedavi olmasa da , olumlu bir kişinin fiziksel ve psikolojik iyilik halini etkilemeye yetecek kadar güçlü faydalar sağlar .