İyi bir gece uykusu almakbeyin ve yardımcılarıhafıza süreci gençleştirmek yardımcı

Nasıl bir BiPAP başlamalı . Uyku apnesi gibi uyku bozuklukları huzurlu , kaliteli bir uyku için bireyin yeteneğini engelleyebilir . Boğazdayumuşak doku böylece uyku yeteneğini kısıtlayan , çöktüğünde uyku apnesi oluşur . Sonuç olarak ,uyku apnesi dertli nefes durur vegece boyunca yüzlerce bir zaman uyandırmak olabilir . Amerikan Uyku Apne Derneği sitede listelenen Ulusal Sağlık Enstitüsü verilerine göre, en az 12 milyon kişi uyku apnesi muzdarip . Obstrüktif uyku apnesi ,hastalığın daha ağır formu olan insanlar için ,BiPAP ( Bilevel pozitif hava yolu basıncı) bu yüzdenhastanın iyi bir gece uykusu olabilirbloke geçitten yüksek hava basıncı sağlar. Dinlendirici bir uykutam yararlarını almak için , bir hastanın doğru açmak ve birBiPAP makineyi çalıştırmak için öğrenmek gerekir . Talimatlar 1 distile su ileBiPAP nemlendirici doldurun

. Bunemlendiricidurdurma çizgi ile seviye hale gelene kadarsu dökün . Nemlendiricisu yerleştirmek gibi ağız ve boğaz gibi uyku apnesi yaygın belirtileri önlemeye yardımcı olur , nem oluşturur.
2.

nemlendiriciuzun hortumunu takın ve daha sonramaskeaçılması için . Nemlendiricikısa hortum bağlayın ve ardından"On /Off " düğmesinin yanındakieki için . Ayrıca, hava filtrelerihortumları üzerinden gelen hava temizlemek yardımcı olmak için kullanılmalıdır . Makinenin ön tarafından filtre üst çıkarın. Hava filtresini yerleştirin veyuvaya dikkatlice uygun. Hava filtresi rahat bir uyum var vetüm ayrılan alanı kapsamalıdır . Her altı ayda bir hava filtrelerini değiştirin .
3

maske ayarlayın vemakine açmak için hazırlar . Yüzünüzde üzerinde rahatça sığarmaskeyi düzenleyin . Bir yanlış fit olumsuz uyku kalitesini etkileyebilecek , hava kaymaya neden olabilir . Hava basıncı , gece boyunca nefes desteklemek için borular üzerinden hava itme yardımcı olur. Içinanahtarı çevirin " On . " Senhava basıncına bağlı olarak havanın orta hum düşük bir duymalısınız . Maske giyerek yatak üzerinde rahat bir pozisyonda uzanın .