| | Sağlığı ve Hastalıkları | Koşullar Tedaviler | uyku Bozuklukları |

Sağlığı ve Hastalıkları

Sizin Çene İleri Pushing Diş Brace ile Horlama nasıl durdurulur

2015/6/28
Horlama sizin yasorunu olan eşiniz olsun , geceleri uyanmak yaygın bir hastalık olduğunu. Horlama da tehlikeli olabilir . Bu sizin uyku kısaca nefes durdurmak oluşur uyku apnesinin bir belirtisi olabilir . Sen horlama Strop olabilir ve ileri çene itme ve düzgün hava akımını sağlayacak bir diş desteğinyardımıyla sağlık için bir tehlike olmaktan kaçınmak . Daha Fazla Talimatları göster
Yumuşak plastik ağızlık
Suyu ihtiyacınız olacak şeyler 1 , bir do - it-yourself , anti -horlama ağızlık Satınalma


hangi genellikle olabilir çoğu uyuşturucu mağazalarında bulabilirsiniz . Diş hekiminizden daha pahalı bir yatırım yapmadan önce bir ev yapımı ağızlık deneyin . Orta ateşte 10 dakika boyunca su
2

kaynatın iki bardak , sonra bir kaseyesu dökün ve iki bekletin sıcak kadar üç dakika . Belirli bir marka eşliktalimatlara bağlı olarak 30 saniye veya daha uzun süresu içinde ağızlık koyun .
3

suağızlığı çıkarın ve alt çene itti ile üzerine lokma biraz ileri . Aşağı lokma vemarkasına göre 60 saniye veya daha uzunlokma konumda tutun gibiağızlığındibine dilini basın. Yavaşça çıkarın veağızlık tamamen sertleşir sağlamak için beş dakika boyunca soğuk suda koyun.
4

bir iyileşme yapar veya tamamen horlama durur görmek için birkaç gece içinağızlığı giyin . Eğer bir iyileşme göreceksiniz , ama horlamaya devam ediyorsanız , bir profesyonel ağızlık ile donatılmış almak için diş hekiminiz ile bir randevu . Farklı bir şekilde ağız konumunu ayarlamak gerekebilir . Diş hekiminiz bu belirlemenize yardımcı olabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com