CPAP maske gelince , bir boyutu kesinlikle tüm uymuyor . Uyum hakkını almak ve uyku alışkanlıkları için çalışırstili bulabilirsiniz . Çok sayıda kayışlarla bir tam yüz maskesi minimum değişen tutar . İstikrarlı bir uyum aktif uyuyanlar için önemli olabilir , ama büyük bir maske tarzı bazı insanlar sardı hissetmenize neden olabilir . Yelpazenindiğer ucunda sadeceburun altında uygun ve yatakta okumak için de işe küçük maskeler . Aynı derecede önemli olan kayış ayarı olduğunu. Sizin beğeninizeaskıları geçiş yapamıyorsanız, yardım için doktorunuza danışın . Veya başka bir maske deneyin .
Maske alışmak
uyku , gece boyunca yüzünüzü sarılma maskehissediyorum alışık Başlarken tüm bebek adımlar hakkında olduğunu. Gündüzleri bir andamaskeye biraz giyen başlayın . Eğer televizyon okumak veya izlerkenhava akımı olmadan koymak döndü. Sonra sonunda gündüz seansları sırasındahavayı tanıtmak . Eğer uyku içinCPAP giyen başladığınızda, tutarlı olmak . Eğer buna alışmış olmasını sağlamak için uzun bütün gece giymek .
Bazı insanlar zorla havahissediyorum sevmiyorum . Çoğu makineleri uykuya gibi düşük bir basınç ile başlar sağlayan bir ayar var . Sonra basınç otomatikmakine seti zorunda ne göre , 10 ila 20 dakika sonra artar . Yardım için doktorunuza danışın . Bu yöntem işe yaramazsa , iki seviyeli pozitif havayolu basıncı ( BiPAP )cevap olabilir . BiPAP cihazlar
Bazı insanlargece boyunca uyanma Lütfen
İstemsiz kaldırılmasını ve Gürültü nefes ve bulmak zaman nefes ve daha az baskı teslim onlar istemeden onların maskelerini kaldırdık . Bu genellikle , aktif uyku bir fonksiyonudur , ancak bazı insanlar da onların maskelerini koparmak onları neden olan , CPAP'ten burun tıkanıklığı deneyim. Çene kayışı veya bir tam yüz maskesi ekleyerek aktif Eshab yardımcı olabilir. Tıkanıklık zorla hava getirdiğiburun dışında bir kuruma kaynaklanıyor . Eğer zaten bir tane var yoksa bir burun tıkanıklığı gidermek için, birçok CPAP birimleri ile birlikte ateşli bir nemlendirici , eklenebilir .
Yeni CPAP modeller neredeyse sessiz. Ancak, bazı eski birimlerhava filtresi bloke özellikle , aşırı gürültülü olabilir . Makineniz düzgün çalıştığından emin olun . CPAP cihazı ince görünüyor ama uyanık tutmak için yeterli gürültü çıkarırsa, bunu engellemek için bir beyaz gürültü makine kullanmayı deneyin .