. Bu genellikle hemenhorlama duracaktır . Tabii ki, bu bir doktor ile ele almak gerekir burun , sinüs ve boğaz koşullarını içerebilirtemel sorunları düzeltmez. Ama sen ve senin aile uyuyamıyorum zaman , başka bir uyku pozisyonuna sizin gürültülü genç haddelemegece boyunca sizi alabilirsiniz .
2.
doktora çocuğunuzu götürün. Orada horlama birkaç nedeni vardır ve bir teen etkileyen hangi bilmek gerekir . Teşhis etmek o kadar kolay değil ise, aile hekimliği daha fazla test için bir kulak , burun ve boğaz (KBB ) uzmanı veya ikinci bir görüş sizi ve genç başvurabilir .
3
Give over- the- counter genç tıkanıklık onun horlamanedeni ise geceleri giymek için burun şeritler ilaçlı . Her gece , sizin genç burnununköprü üzerinde şerit koymalısın . Özel dekonjestan ilaçderi yoluyla geçer ve tıkalı burun yollarını açmak yardımcı olur. Gencin hava yolu açık olduğunda, onun horlama durur .
4
genç doktoru ona veriralerji ilacı alır emin olun . Alerjiler genellikle horlama neden ve bir burun şerit işleyebilir daha fazla tıkanıklık içerebilir . Bu gibi durumlarda , doktorlar ağızdan antihistaminikler , burun spreyleri ya da her ikisi reçete olabilir . Reçeteli ilaç doğru ve tutarlı kullanımı, genellikle solunum yolları ve bitiş horlama yeniden açabilirsiniz .
5
septum sapan kontrol etmek içindoktorunuza danışın . Bazı durumlarda, burun kıkırdak parçası horlama sorumludur. Sadece cerrahi bu çözebilirsiniz . Nitelikli KBB uzmanısorunun ciddiyetini ve nasıl travmatik cerrahi çocuğunuz için olacaktır .
6
uyku apnesi konusunda çocuğunuzun doktoruyla konuşun değerlendirebilir. Uyku apnesiboğaz dokusuhava yolunu tıkar olan ciddi bir durumdur . Horlama sık görülen bir semptomdur ve genelliklehava yolu tıkanırsa kısa bir süre önce gerçekleşir . Nefeskaybıdertli uyanık zorlar . Çoğu uyku apnesi hastalarının kötü uyku ve çeşitli nöbetleri horlama bir gece yaşamak ve nefes kesti . Bir hekim Çocuğunuzun bu olup olmadığını belirlemek için polisomnografi testler çalıştırmak zorunda olacak . Teşhis , çocuğunuz uyurken giymek için sürekli pozitif havayolu basıncı ( CPAP ) makine ve maske reçete edilebilir .
7.
emin çocuğunuzungünsüresince yeterli su içiyor olmak için kontrol edin . Hidrasyon burun ve sinüs sıvılarının üretimi için önemlidir. Çocuğunuz susuz ise , sıvılar horlama katkıda bulunan , kalın ve yapışkan hale gelebilir .
8.
çocuğunuzun kilo Yardım . Fazla kilolu olmak horlama neden olabilir . Boyun ekstra yağ uyku sırasında hava yollarının tıkanmasına neden üzerinde baskı oluşturabilir . Resmi bir diyet , daha fazla egzersiz ya da çocuğunuzun yeme alışkanlıkları değişiklikleri içerebilir çocuğunuz için mantıklı bir çözüm bulun. Bir diyet ya da egzersiz rejimi başlamadan önce doktorunuza danışın .