Hipoglisemi belirtileri tanımak için nasıl

Bu hipoglisemibelirtileri kaçırmak zor görünebilir . Onlar tehlikeli bir noktaya gelinceye kadar çok meşgul iseniz , çok stresli , uzun bir süre içindurum vardı ya semptomlarda bir değişiklik var , bunları görmezden olabilir . Eğer vücudunuzun uyarı sinyalleri bilinçli kalmak olsa da, ciddi komplikasyonları önlemek mümkün olabilir . Talimatlar şiddetli ( mental konfüzyon , baş ağrısı , bayılma , nöbet ) haline gelmeden
1

erken belirtileri ( titreme , baş dönmesi , soluk cilt , ani sinirlilik ) tanımak Hipoglisemininbelirtileri tanımak
.
Sayfa 2

size yakın olanlar ( eş , arkadaşlar, iş arkadaşları ) durumda onları tanımak mümkün değildir ,belirtilerini bilmek emin olun .
3

kalın hazırlanmıştır . Kan şekerinde ani bir artış veya düşüşe neden olasılığı ne gıdalar veya faaliyetler biliyorum .
4

kendi vücudunu bilin . Belirtiler genellikleyüz ve diğerleri soluk oluyor , yorucu aktivite sonrası , yemeklerden önce böyle sinirlilik gibi , baş dönmesi tanıyabileceğiniz bir desen düşmek .
5

durumun farkında kalın. Şey düzgün yeme sizi engelledi ya da ilgileniyoruzetkinlik gerekebilir eğer bir aperatif için durdurmak için eğer yedik bu yana ne kadar süredir biliyorum .
6.

değişiklikleri İzle semptomlar. Uzun bir süre karşılaşabilirsiniz , örneğin , ilk belirtisi olarak bol terleme , ve sonra hızlı , vurma kalp atışı (çarpıntı ) dönüşebilir .
7

bir eş veya arkadaş sor sizin takip etmek . Bunu derinden geçen zamanın farkında olan şeylere yer almak eğilimi varsa, yemek zamanı geldiğinde size hatırlatmak birine sormak .