| | Sağlığı ve Hastalıkları | Koşullar Tedaviler | hastalık |

Sağlığı ve Hastalıkları

Mononükleoz kaçının nasıl

2016/3/27
MononükleozEpstein - Barr virüsünün neden , ve oldukça bulaşıcı olduğunu . Tükürük , cinsel temas , öpüşme ve solunum damlacıkları ( öksürme ve hapşırma ) - iletimmodu tam olarak bilinmese de , bu tek virüslü bir kişi ile yakın temas yoluyla yayılır olduğuna inanılmaktadır . Sen Antibakteriyel Sabunları
Yüz Dokular
ihtiyacınız olacak şeyler
Multivitamin
onlar mono ile enfekte eğerağız birisi öpüşme kaçının

Daha Talimatları 1
göster .
2.

enfekte kişinin yeme tutun ve içme eşyalarıaileningeri kalanından ayrı .
3

virüslü bir kişinin çatal ya da kaşık ile yemekten kaçının , veyaaynı bardaktan içiyor . enfekte bir kişinin öksürmesi veya hapşırması halinde
4 başınızı çevirin

. Hapşırmak için dokuların yeterli kaynağı olduğundan emin olun .
5

enfekte olan biriyle cinsel temastan kaçınınız. Kaldın sonra
6

ellerinizi yıkayın onların tükürük dokundu ettik, özellikle eğer , virüslü bir kişinin şeyleri taşıma .
7.

sağlıklı kalın ve güçlü , kendi bağışıklık sistemini tutmak . Bağışıklık sistemi virüslere karşı birincil savunma olduğunu. Sağlıklı , besleyici gıda yiyin , yeterli uyku almak ve düzenli egzersiz .
8.

diyet için yüksek potansiyelli bir multivitamin ekleyin .
9.

boş aktivite için zaman ayırın . Bu stresi azaltmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek yardımcı olacaktır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com