Anemi kaçının nasıl

Milyonlarca Amerikalı - genellikle kadınlar ve çocuklar - anemi muzdarip . Bu durum, kırmızı kan hücrelerinin sayısı azaltılmış neden olur. Belirtiler baş dönmesi sinirlilik değişir . Demir eksikliği anemisi sonuçlarınınen yaygın türü . Diğer tipler folik asit ve vitamin B- 12 ve B - 6 , bazı ilaçlar , ağır adet kanaması diyet eksikliğinden kaynaklanan ve tıbbi bozukluklar bir dizi . Bu durumu önlemek için bu adımları izleyin . Sen Demir takviyeleri
Vitamin B Kompleks
Vitamin B - 12
Vitamin B - 6