Ülseratif Kolit Flare - up sırasında Ne Yenir

Ülseratif kolitUlusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Clearinghouse göre ,rektum veya kolon astar, yaralar , ya da ülsere neden olan iltihabi bir hastalıktır . Ülser kanaması ve irin yol ,astar hücreleri öldürür . Ülseratif kolit belirtileri kilo kaybı , iştah kaybı , kanlı ishal , vücut sıvıları ve besin kaybı ve çocuklarda büyüme sorunları içerir . Bu durumun pek çok olgu hafif , yani ülseratif kolitin alevlenme sırasında belirli yiyecekleri yeme bağırsak sorunları ve şişkinlik geliştirir . Ülseratif kolit insanlar vitamin , mineral , protein ve kalori eksiklikleri için risk altındadır , çünkü beslenme önemlidir . Soft yiyin , Mülayim Foods

Crohn ve Amerika Kolit Vakfıkoşulu aktif olduğunda çiğ sebze ve baharatlı ve yüksek - lifli gıdalar rahatsızlığa neden olduğunu söylüyor . Onlar ülseratif kolitin alevlenme sırasında bir mide neden olmayacak , çünkü mülayim , yumuşak gıdalar ile bu rahatsız edici gıdalar değiştirin . Yumuşak gıdalar , yulaf ezmesi , kabarık pirinç , hominy irmik , farina ve buğday krem gibi sıcak tahıllar içerir ; jelatinler ; yumurta ; haşlanmış , pişmiş ve patates püresi ; kahverengi pirinç ; erişte ; sebze buğulama ; ve bu kuşkonmaz , havuç , pancar , patlıcan , mantar , ıspanak , kabak ve kabak gibi konserve ya da pişmiş sebze .
İçkiler ve Brotlar

İnsanlar tüm içecekler içebilirsiniz İçecek , alkol ve ülseratif kolitin alevlenme sırasında , kafein içeren içecekler hariç . Şekersiz , doğal meyve suları ve sebze suları içmek . Böyle suyu , bulyon , konsome gibi sıvılar ve gergin krem ve sebze çorbalarısindirim sistemini tahriş olmaz . ülseratif kolit nedeni flare- up sırasında çiğ sebze yeme rağmen

Taze Meyve tüketin Bu durum muzdarip zaman karında rahatsızlık , insanlar taze meyve tüketebilir . Bu meyveler genellikle yumuşak diyet vitamin ve besin sağlamak . Tolere edilebilir meyve avokado , muz , pişmiş elma , kayısı , kiraz , şeftali , çekirdeksiz üzüm , domates ve yumuşak kavun içerir . Önlemek kurutulmuş meyveler , çilek , incir , erik , ravent , hindistan cevizi ve crabapples .
Düşük Laktoz Süt Ürünleri

Birçok süt ürünleri ve keskin peynir yiyin şişkinlik, gaz üretecek ve ülseratif kolit muzdarip kişilerde ishal . Ovaya Yeme , kültürlü yoğurtlar , ancak, sağlıklı sindirim teşvik , iyi bakterileri yeniler .
Yağlı Balık

omega -3 yağ içeren yemek balık parlaması sırasındasindirim sistemine yardımcı olur yiyin ülseratif kolit - up . Kayropraktik Kaynak Örgütü araştırmacılarülseratif kolit orta durumlarda hafif muzdarip insanlara balık yağı etkiler test edilmiş ve bazı hastalarda inflamasyon klinik iyileşme gördüğünü bulduğunu söylüyor . Daha çalışmalar kesin sonuçlar için yürütülmektedir . Somon, ton balığı ve uskumru gibi balıklar omega - 3 yağ asidien iyi kaynaklardan bazılarıdır .