Koltuk değnekleri üzerinde Upstairs Nasıl Gidilir

Birkaç şey koltuk değneği merdivenlerde uzun bir uçuş kadar gezinme daha zor ya da yaralı kişiye korkutucu vardır . Koltuk değnekleri hatalımerdivenlerin üzerinde konumlandırılmış iseniz, muhtemelen sonbahar ve vücudunuza ciddi zarar verebilir . Merdivenlerde kendinizi oturma ve yavaş yavaş başarıyla koltuk değneği üzerindemerdivenlerden yukarı gezinmek mümkün değilsenizmerdivenlerden kendinizi iterek düşünün . Talimatlar 1merdiveninilk adım önünde kendinizi doğrudan vekoltuk değneği yerleştirin

. Konumunu korumak için ellerinizlekoltuk değneği içine doğru itin .
2.

ilk adım, üzerinde yaralanmamış bacak yerleştirin . Sizin yaralı bacak ve koltuk değnekleri olduğusüre altındaadım ya da zemin üzerinde kalmalıdır .
3

merdivenlerde kendinizi Steady ve dikkatlice neredeadımakoltuk değneklerini ve yaralı bacak getirmek senin iyi bacak aittir .
4

tekrarlayın Eğermerdivenüst ulaşana kadar . Eğer baş dönmesi ya da yorgun hale hissediyorum sürekli kendiniz için sık sık mola verin ya .