| | Sağlığı ve Hastalıkları | Aile Sağlığı | genç Sağlık |

Sağlığı ve Hastalıkları

Görme Oyunlar

2014/8/16
Görme oyunlar vizyon geliştirmek ve göz kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır . Görme oyunlar emin onları düzgün performans yapmak için bir doktor veya hekim tarafından uygulanmalıdır . Birçok görme egzersizleri sizi ya da çocuklarınızı eğlendirmek ve eğlendirmek için oyun içine açılabilir olsa da, etkili olması için düzenli olarak yapılmalıdır . Görme oyun uzun mesafe okuma oyunları hızlı hareket oyunları değişir . Periferik Vision Game

periferik görme oyun periferik görme geliştirmek için tasarlanmıştır. Senin kenarlarında hafifçe bükülmüş dizler ve kollar dik dur . Dışarı ve vücudunuzdan uzak kollarınızı uzatın ve omuz hizasında onları tutun . Bir arkadaşım bir mezura ile bir kaç metre uzakta durmak zorunda . Yavaşça vücudunuzun doğru kollarınızı hareket başlar . En kısa sürede size silah hem siteyi yakalamak gibi bu hareketi durdurmak . Bu pozisyonda tutun ve arkadaşınız yeni kol açısını ölçmek zorunda . Arkadaşınla ile açın ve bir slighter açısı vardı kimin ölçmek .
Kalem Mesafe Oyunu

kalem mesafe oyun gözlerini değişen mesafelerde uyum yardımcı olacaktır . Dizlerinin baskın el hafifçe bükülmüş ve bir kalem ile dik dur. Bir kol boyu uzaklıkta yaklaşık , hatta gözleri ile bir yüksekliktekalem tutun. Kalemucunda değindikten sonra , hızlakalem yarım kol sadece oldu gözleriniz arasındaki mesafeyi getirmek . Kısa sürede bu konumuna odaklanmak gibi , daha uzak gözlerinden bir noktaya geri dışarıkolunu hareket ettirin. Palming oyunun gözlerin yorulurlar kadar bu egzersizi tekrarlayın .
Palming Oyunu

amacı herhangi bir ışık girmesine izin vermeden göz kasları gevşer olduğunu Avucunuzun içinden . Senin kenarlarında hafifçe bükülmüş dizler ve kollar dik dur . Ellerini ve gözlerini hem de üzerinde bir tutma konumunda koyun . Gözlerini kapattı ve avuçlarınızı gözlerinizin üzerinde sıkı tutun ve birkaç dakika boyunca bu konumda tutun . Ellerinizi kaldırın ve gözlerinizışığa uyum sağlar . Gözleriniz yorgun kadar bu egzersizi tekrarlayın .
Temel Eye Chart Oyunu

Bu temel görme oyun tekrarı ve rekabet yoluyla vizyon geliştirmek olacaktır . Snellen göz grafiği alın ve göz gibiaynı yükseklikte bir duvara yerleştirin . Grafikte belirli bir mesafeyi işaretleyin ve bu pozisyonda durmak . Deneyin ve mümkün olduğunca çok sayıda mektup okunmuştur . Eğer hepsini doğru alırsanız , iki adım geri almak veegzersizi tekrarlayın . Kim doğruen harfleri alabilirsiniz görmek için arkadaşlarınızla birlikte oynayın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com