| | Sağlığı ve Hastalıkları | Aile Sağlığı | genç Sağlık |

Sağlığı ve Hastalıkları

Gençler için normal trigliserid seviyesi

2014/4/25
Normal trigliserid düzeyleri bizim kalp sağlığımız için hayati önem taşıyan ve doktorunuzun ofisinde basit bir kan testi durumlarınındurumunu bildirebilirsiniz . Trigliserid Nelerdir ?
< P > Trigliserid gıdalar veinsan vücudunda yağ yaygın türü vardır . Kızarmış gıdalar , tereyağı ve çerezleri tüm yağ içeren trigliserid gibivücudun depoladığı . Eğer yanık daha sık daha fazla kalori yerseniz, yüksek trigliserid olabilir .
Normal Seviye Nedir ?
< P> genç için normal trigliserid seviyesi daha azdır 150mg , sınırda yüksek ise 199mg 150 , yüksek 499mg için 200 , ve çok yüksek 500mg veya daha yüksek .
Trigliserid düzeylerini yükselten nedir ?
< p > Yüksek trigliserid düzeyleri diyabet , böbrek hastalığı , hipotiroidi veya karaciğer hastalığı neden olabilir . Obezite ve yağ , şeker ve fazla miktarda alkol tüketimleri de trigliserid düzeylerini artırabilir .
Neden Yüksek Trigliserid Matter ?
< P > Yüksek trigliserid düzeyleri inme katkıda bulunabilir , kalp krizi ve kalp hastalığı .
, trigliserid seviyesini düşürmek kalori kesmek , düzenli kilo ve egzersiz kaybetmek amacıyla trigliserid düzeyleri
< p > düşürün nasıl . Şeker ve işlenmiş gıdalar atlamak ve günde kolesterol 300 mg daha fazla yemek . Omega- 3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar seçin ve kızarmış gıdalar ve çerezler , ve alkol bulunan trans yağlar , olmadan .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com