Gençler yetişkin ve sofistike görünen bir yolu olarak sigara görüntüleyin. Birçok reklam gibi serin sigara , sigara içmeye dönük gençlerin tutumlarının şekillenmesinde , yukarı ve sofistike büyüdü betimliyor . Ortam basıncında ek olarak, gençler zamanda basınç eş maruz kalmaktadır. Arkadaşlar sigara serin ve ciddi sonuçları olabilecek bir alışkanlık başlamak için kendi saldırganlardan teşvik söylüyorlar . Çocuğunuzun yükseltilmiş edildiğiortamına bağlı olarak , sigara maruziyeti farklı caddeleri gelebilir . Eğer bir ebeveyn duman gibi , teen , too.Things Sen Nikotin bantları iletişim
Daha Talimatları Göster
kontrol istek yardımcı İlaçlar
ihtiyacınız olacak iyi bir şans varsa
1 < p > emin çocuklar ve gençler sigara içiyor tehlikelerin farkında olun . Çocuklar ve özellikle gençler , son derece hassas ve kolayca etkilenir . Veliler, öğretmenler ve diğer sorumlu yetişkinler
2 < p > azarlamayın etmeyin . Gençler sigaranıntehlikeleri konusundadoğru bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun , bağırmak ya da çocuğunuzun çığlık gerekir . Onu Otur , o niçin sigaraya başladıklarını rasyonel anlamaya çalışın .
3 < p > diye başladınedenleri hakkında konuşmak için onu cesaretlendirin . Okulda baskı , opopüler kalabalığın dışında kalan duygu veya o serin hissetmek istiyorum yaptım ve büyümüş ?
4 < p > hasta ve kritik değil olun . Dikkatle dinleyin ve kendisi hakkında konuşmak için onu teşvik .
Temyiz Your Genç için
5 < p> gencin makyaj için Temyiz . Gençler başkalarına nasıl göründüğünü bilinçli ve ileriye en iyi yüz koymak istiyorum .
6 < p > sigarayı bırakmak için bazı nedenler gencin yazın. Buna benzer bir liste yapabiliriz
çıkmak için < p > Nedenleri : .
1 . Sigara nefesin kötü koku yapar . Bu büyük bir kibir noktasıdır . 2.
. Sigara içmek diş sararmaya yapmak ve parmak ve kaldırmak için zor tırnaklarının .
3 nikotin lekeleri bırakacaktır . Sigara elbiselerini , saç ve tütün vücut kokulu bırakır . Bu o tarihte gitmek istiyorsa , özellikle ertelendi ve onun tarih sigara içmiyor.
4 . Sigara enerji tüketir . Spor ve diğer etkinlikler giderek daha zor hale gelecektir . 5
. Sigara , uzun süreli ciddi sağlık etkileri vardır . Muhtemelen kanser ve
7 < p > uzun süreli sigara tüm seçenekleri tartmak için çocuğunuzun teşvik -dumanakciğerlere tahriş ve sonunda bir hack öksürük , balgam neden olabilir . . Onun hayatını kontrol , ya da o kontrolü olmak istiyor mu bir alışkanlık istiyor mu ?
8 < p > genç için bir örnek ayarlayın. Eğer sigara içen iseniz , çıkma bir örnek . Paylaşılan bir proje sigara bırakma yapabiliriz .
Eylem
atın
9 < p > stresli kez çıkmak için zaman bir tarih veya dönem ayarla , ama kaçının .
< Br > 10
sigarayı bırakmak için kendi hedeflerinize yazmak teen cesaretlendirin. Hedefleri belirlemek için onu öğretmek ve onlara ulaşmak için .
11 < p > içmem arkadaş seçmek için genç cesaretlendirin. O sigarayı teşvik arkadaş olmayacak gibi bu kolay bırakma yapacaktır .
12 < p > öğretin ve kontrol altına almak için teen teşvik ve hayır demeyi öğrenmek .
13 < p > bir destek grubu içinde genç kaydedin. Destek grupları sigarayı bırakmak için büyük bir motivasyon vardır .