| | Sağlığı ve Hastalıkları | Aile Sağlığı | Kadın Sağlığı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Menopoz sonrası hemşire nasıl

2013/12/29
doğurur ya da ileri yaşlarda çocuk evlat Kadınlar olumsuz emzirme etkileri hakkında endişe etmemelidir . Süt üretimi yerine üreme organları yerine, beyindekihipofiz bezi tarafından kontrol edilir beri menopoz , emzirme devre dışı bırakmaz . Bununla birlikte , eski emziren anneler artan yorgunluk veya düşük süt arzı karşılaşabilirsiniz . Komplikasyonları önlemek ve enerji düzeyini artırmak için somut adımlar atıyor düşünün . Daha Fazla Talimatları göster
Göğüs Pompası
Boyotu tohumlarını ihtiyaç vardır Bol bol dinlenin

1
Hemşirelik İpuçları, . La Leche League göre , büyük annelerin en yaygın mücadele yorgunluk olduğunu . Zaten nedeniyle menopozbaşlangıcı yorgunluk yaşıyorsanız istirahat özellikle önemlidir .
2

Sleep bebeğinizle birlikte . Bunun yerine bebek uyuyor ise ev işi yaparken , kendiniz için bazı çok ihtiyaç duyduğu şey almak içinfırsatı. Bebeğiniz ile kestirmeyi de bağlarını kuvvetlendiren ve süt tedarik destek olacaktır .
3

diyet için bir ek ekleyin . Çemen, örneğin , eski emziren annelerin süt arzını artırmaya yardımcı olabilir . Çemen tohumu bir çay kaşığı ezmek ve üç saat boyunca kaynamış suda bekletin . Strain, tat ve içmek için bal ve limon ile karıştırın . Ayrıca kapsül şeklinde çemen alabilir .
4

bol su içiniz . Su altı ila sekiz gözlük günlük emziren anneler için tavsiye edilir .
5

cesaret ve bilgi için böyle La Leche League gibi bir destek grubuna , katılmadan düşünün .
6

bir göğüs pompası kullanın . Eğer düşük süt kaynağı yaşıyorsanız , bir çift göğüs pompası yatırım ve süt üretimini artırmak için düzenli olarak kullanın.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com